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SHIMAZAKIGYM熊谷籠原店
コンテスト優勝者の嶋崎兄弟が運営する最恐のパーソナルトレーニングジム
筋トレで集中力が向上する
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ お仕事やトレーニングお疲れ様です。 よく、...
2023年7月3日
掃除は立派な有酸素運動
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ お仕事やトレーニングお疲れ様です。...
2023年6月29日
体重よりウエストを測れ
埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ お仕事やトレーニングお疲れ様です。 ダイエットや減量に励んでいる皆様は、 毎日体重計に乗り、...
2023年6月23日
筋トレで夏バテが防げる！？
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 お仕事やトレーニングお疲れ様です。 連日のように夏日が続いており、 そろそろ夏バテ気味の人が増えてくる季節です。 シマザキジムの会員の皆様は、...
2023年6月21日
初心者がシマザキジム熊谷店を選ぶべき理由
ご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ ダイエットや筋トレ・ボディメイクに 挑戦したい！ と思っている初心者の方、...
2023年6月17日
漸進性過負荷！？追い込む？
いつもご覧いただきありがとうございます。 埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ お仕事やトレーニングお疲れ様です。...
2023年6月16日
筋肥大＝ボディビルではない！
埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ■Instagram https://www.instagram.com/SHIMAZAKIGYM/ トレーニングやお仕事お疲れ様です。 筋肥大！？ と、聞くと、 筋肥大＝ボディビル… のようなイメージが先行し、...
2023年6月14日
２４時間ジムに通っていても体が変わらない理由３選
いつもご覧いただきありがとうございます。 熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 ※ 急性胃腸炎を患い２日ほど寝込んでおりました。 ご予約関係やLINE遣り取りにて、 ご迷惑をお掛けし大変申し訳ございませんでした。 自分は絶対健康だ！と思っておりましたが、...
2023年5月29日
健康志向…？えっ！？
いつもご覧いただきありがとうございます。 シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 物凄く疑問に思う言葉があります。 健康志向… 健康ブーム… ？？？ 健康って人々にとって当たり前であってほしいし、 常に健康体であることが望ましくないでしょうか？ YouTubeやSNS、テレビでの...
2023年5月25日
体幹トレ？いや、スクワットだ。
いつもご覧いただきありがとうございます。 シマザキジム熊谷店の嶋崎です。 僕がスクワットを推す理由を記述していきます。 このブログを読んでいただいている皆様は 恐らくシマザキジムにて、 ほぼ毎回スクワットの辛さを乗り越えている方々だと思います。...
2023年5月22日
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