こんにちは！
シマザキジム嶋崎晃太です。
今回のブログは
【今年大会に出るお客様に伝えたい】
です。
伝えたい事、の方が正しい書き方かもしれない（笑）
しかし、そんな細かい事は伝わればどうでもいいのだ。
英語が喋れなくても海外に行き、
外人と話せるということなのだ。
筋肉は正義。
ボディコンテストの真実
これが事実。
シマザキジム会員の皆様が
YouTubeや色々な情報に左右されないように
書いていきます。
①最終調整で劇的に変わる事は無い。
水抜き、塩抜き、カーボアップ、ディプリート、、、
様々な調整、この業界では最終調整と呼ばれていますね。
水を抜くと皮膚がバリっとして、
コンディションが更に上がる、みたいなやつ。
皆、夢見過ぎじゃないかな？（笑）って毎回思います。
そんな付け焼刃、大会３日前だけ頑張ってバリバリになったら
みんなバリバリになって最強な身体になっています（笑）
ボディ競技は数日頑張ったからって簡単には結果が出ないようになっているんです。
正直なところ「大会１０日前には決着が着いています」
そこまでにどれだけ仕上げられるか？
コンディションを整えられるか？が勝負なのです。
最後の悪あがきで体調崩したり、
コンディション崩すぐらいなら
何もやらない方がましです。
そもそも「ヤバイ、間に合わない、最終調整追い込まないと」
みたいに焦っている時点で、今回の減量・調整は失敗なんです。
その場合は、良い意味で開き直って
「次回への経験になった」とポジティブに捉えていきましょう。
②最低でも大会２週前には仕上げておく
※理想は１か月前
これもさっき書いたものと似ているんですが
最終調整で変わる事はほぼないので
早めに仕上げておきましょうって話です。
大会２週間前には腹筋もバキバキで
下から上まで血管が走っているようなコンディションにしておきましょう。
つまり、ステージに上がって勝てる身体です。
入賞を狙っている、ファーストコールに入りたい、のであれば
何が何でも２週間前には仕上げておかないと
恐らく厳しい戦いになります。
ですが、初挑戦の人はまだ何も分からない状態なので
挑みまくって身を持って経験してほしい。
負けることを恐れてはいけない。
経験を買う＝という意識を忘れずに。
挑戦するあなたは素晴らしい👏
※因みに嶋崎兄弟＆藤倉は負けまくって今があります。
③ポージングで順位が変わる＝これはガチ！
最後はポージングです。
大会当日にあなたは筋肉を魅せに行きますよね？
魅せる時、どうしますか？
ずっと突っ立ってるだけですか？
違いますよね。
ポージングしますよね？
それで審査員にアピールします。
つまり、いくら鍛え上げて素晴らしい身体を作ったとしても
ポージングがダメなら弾かれます。
ボディコンテストは総力戦。
全てを整えてようやく表彰される競技なんです。
なので、シマザキジム会員の皆様もポージングは徹底していきましょう。
ポージングレッスンも実施予定なので、
こちらも大会出場される方はマストで参加をお願いします。
今日のブログ内容は以上になります。
いつも読んでいただき、
ありがとうございます👍
今日も筋肥大な１日を～～
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